Что, если каждый из нас уже является самой лучшей версией себя и у нас уже есть всё необходимое для достижения счастья? И сложность лишь в том, что мы недостаточно хорошо себя знаем: не видим всех «драгоценностей», спрятанных внутри нашей личности, словно камни-самоцветы в горной гряде?
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга — письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга — письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
От самооценки - к самоценности. Практическое руководство
Купили 114 человек
Описание и характеристики
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга — письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
• ощущать свою ценность как силу личности;
• думать о себе и относиться к себе по-новому;
• видеть и принимать себя настоящего;
• чувствовать надежную поддержку внутри себя.
Каждый человек — особенный, каждый — неповторим и уникален, и в этом наша сила. В этой книге я намерена вам это показать.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 304
- Вес 384 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Искусство самопринятия
- Автор Мария Шемшурина
- Размер 1.8x14x21
- ID товара 3106105
- ISBN 978-5-600-04479-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Прекрасная книга- тренинг. Написана простым, доступным языком. Книга помогает взростить опору на себя, увидеть свои ценности, разглядеть свои качества, и как их много у каждого человека! После прочтения эффект -какая я офигенная и многогранная, как минимум !!!!!!!
Плюсы
Написана простым , понятным языком, все очень структурно. Есть таблички и рисунки для наглядности и есть места для рефлексии ( свободные листы в книге, типо дневника)
Минусы
Их нет
крутое практическое пособие
Мне понравилась поэтапная работа внутри этой книги. Написано доступным языком, задания интересные, хотя местами заставляли задуматься и погрузиться в свои мысли, и даже в воспоминания.
Книжка легкая, формат удобный, и можно брать с собой.
Читается с интересом, много примеров в книге, позволяют посмотреть на себя с разных сторон)
Книжка легкая, формат удобный, и можно брать с собой.
Читается с интересом, много примеров в книге, позволяют посмотреть на себя с разных сторон)
Плюсы
Позволяет поразмышлять о своей жизни
Минусы
Нет таких