• Возрастное ограничение 16+

Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день

1 отзыв
Купили 59 человек
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    426 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

4.1
9 оценок
0
0
3
2
4
Анастасия12.04.2026
Потрясающая книга,читала год назад она помогла мне набраться уверенности в себе и в своих силах. Автор прекрасно раскрывает данную тему,подробно описывает как создать самой себе спокойствие. Так же раскрывает множество ответов в сфере данной тему. Ценителям психологии советую к прочтению,читала на одном дыхании и много что поняла у данного автора.
Плюсы
методы
обложка

Описание и характеристики

Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Книга «Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Эрик Баркер «Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.