Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
- -15%
Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
Купили 9 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 426
- Размер 1.6x16.7x21
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-00146-422-8
- Тираж 5000
- ID товара 2781421