• Возрастное ограничение 12+
Книга Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (Стивен Баррер) — 1

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Стивен Баррер
6 оценок
Купили 5 человек
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда,
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    230
  • Вес
    388 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

4.2
6 оценок
0
1
1
0
4
София30.08.2026
Странное впечатление от книги. Считала, что она обязательно должна быть у меня, т.к чаще всего озвучиваю эту сторону спорта "не все так полезно и надо подходить с умом" и с названием/идеей книги согласна. Взяла с мыслью, что добавлю аргументов к своим знаниям, а получила больше личный опыт автора (что не плохо) и доводы в стиле "бегать плохо - вас может укусить оса". Полезная информация конечно есть, автор медик и подходит к вопросу с этой точки зрения (книга стоит все же у меня на полке), но остались впечатления что эта книга - отзыв на очень плохой урок физкультуры в школе.
Ляйсан24.04.2022
Интересно
Хорошая книга, не претендующая быть шедевром. Автор поставил цель обрисовать свою идею, и как мне кажется неплохо с ней справился. Читается довольно легко, хоть иногда и приходилось вспоминать кое-что из лекций по физиологии и анатомии, но и читателям без мед. образования все будет понятно. В общем, полезное чтение, даже спустя месяц после прочтения иногда вспоминаю некоторые цитаты из книги, когда иду на тренировку.
Плюсы
Полезно
Минусы
Для меня нет

Описание и характеристики

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    230
  • Вес
    388 г
  • Год издания
    2016
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина Паблишер
  • Автор
    Стивен Баррер
  • Переводчик
    Ирина Евстигнеева
  • Размеры в см
    1.7x14.5x21.6
  • ID товара
    2467864
  • ISBN
    978-5-9614-5127-6, 978-5-9614-5992-0
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стивен Баррер «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.