Наше здоровье во многом зависит от правильного сбалансированного питания и соразмерной двигательной активности, иными словами - от образа жизни.
Это касается, и состояния наших костей.
Как ни странно, о костях сегодня вообще мало кто думает.
Мы забываем о них до тех пор, пока не поразит наш организм какое-нибудь костное заболевание.
Результатом именно такого недосмотра и явилась невероятная распространенность в последнее время такого заболевания костей, как Остеопороз.
 Остеопороз сегодня - это бич миллионов людей во всем мире.
Он делает наши кости пористыми, прозрачными и необычайно хрупкими, как спички.
В результате человек может сломать ногу, например