Издание относится к популярной медицине и ортопедии. В центре внимания — остеохондроз и плоскостопие, а также связанные с ними боли в спине, изменения осанки и особенности распределения нагрузки на позвоночник и стопы. Автор разбирает, как формируются эти нарушения, какие симптомы встречаются чаще всего и почему повседневные привычки могут усиливать проблему.
Отдельное место занимает формат подачи. Книга построена по принципу рабочего дневника доктора: внутри показана обычная трудовая неделя практикующего врача. На конкретных историях пациентов раскрываются наиболее характерные нарушения опорно-двигательного аппарата, включая шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз, а также плоскостопие.