Автор рассматривает осознанный минимализм как жизненную философию, в которой человек сознательно ограничивает лишнее и сосредотачивается на главном. Речь идёт не только о расхламлении, но и о выходе из потребительской гонки, жизни на автопилоте и постоянного следования чужим ожиданиям. В книге соединяются темы саморазвития, осознанности и отношения к быту: как вещи влияют на состояние, почему избыток утомляет и как выстраивать повседневность вокруг того, что действительно важно.
«Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности» — это книга о том, как сократить лишнее в вещах, делах и ожиданиях, чтобы освободить место для более ясной и спокойной жизни. Татьяна Дмитриевна Логинова пишет о минимализме не как о моде на пустые полки, а как о способе внимательнее относиться к своим привычкам, выбору и личным ценностям. В центре — вопрос не «как иметь меньше», а «что для меня действительно достаточно» и как навести порядок не только дома, н
- -17%
Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Купили 365 человек
Описание и характеристики
Автор рассматривает осознанный минимализм как жизненную философию, в которой человек сознательно ограничивает лишнее и сосредотачивается на главном. Речь идёт не только о расхламлении, но и о выходе из потребительской гонки, жизни на автопилоте и постоянного следования чужим ожиданиям. В книге соединяются темы саморазвития, осознанности и отношения к быту: как вещи влияют на состояние, почему избыток утомляет и как выстраивать повседневность вокруг того, что действительно важно.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 320
- Вес 411 г
- Издательство АСТ
- Серия Осознанная психология
- Автор Татьяна Дмитриевна Логинова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2x14.5x22
- ID товара 3136542
- ISBN 978-5-17-182611-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Решила купить эту книгу, долго думала потому что на эту тему написано много книг.
в целом неплохо
В первой части - теория, её я просто просмотрела.
Что мне понравилось?
+описаны примеры людей, практикующих минимализм, причем эти люди разного возраста, есть даже пример девочки минималиста 12 лет.
+есть примеры ритуалов
+понравилась тема очищения цифрового пространства
+есть мини практики
в целом книга заслуживает внимания
в целом неплохо
В первой части - теория, её я просто просмотрела.
Что мне понравилось?
+описаны примеры людей, практикующих минимализм, причем эти люди разного возраста, есть даже пример девочки минималиста 12 лет.
+есть примеры ритуалов
+понравилась тема очищения цифрового пространства
+есть мини практики
в целом книга заслуживает внимания
Плюсы
список вещей от которых в первую очередь избавляется
Минусы
книга приходит без дополнительной обложки или слюды
Объемная книга о минимализме от блогера minlife. Много информации, которую транслируют в блоге
Плюсы
Информация из разных статей блога собрана в одном месте - в книге. Если вы не знакомы с «минимализмом», то можно полистать эту книгу. В магазине.
Минусы
У меня достаточно большой читательский опыт - от классической литературы до книг по личной эффективности на разных языках. Большая начитанность и насмотренность, а также гуманитарное образование научило меня анализировать тексты различных жанров. Так вот, читая книгу, у меня стойкое ощущение, что текст писал робот. Это выглядит так: дается мысль автора в абзаце, а далее все эпитеты, сравнения, перечисления и описания делал ИИ; например, «как применить это на практике? не в этом, не в этом…, в этом…, а в…», «у кого-то это…, у кого-то это …, у кого-то это…, а кто-то …, …, …,», «осознанность - это не то…, не …, не.. . А…». Это все очень однообразные, бедные на язык конструкции, которые присутствуют в каждом абзаце, из-за чего читать очень и очень трудно. Приходится наискосок проглядывать абзац и «выкидывать» половину красивостей ради красивостей и перечислений ради увеличения объема книги. Выглядит скудно и сухо, человеческого тепла и любви к тексту нет, увы.
В книге собрано максимум информации по теме минимализм. Язык легкий, понятный. Книга мотивирует на глобальные изменения в жизни, при прочтении хочется отложить книгу и бежать наводить порядок везде, и в вещах, и в цифровом пространстве, а главное в голове. Читала с большим удовольствием. Автору огромное спасибо за проделанную работу.
Плюсы
Максимальный охват темы.
Минусы
Не нашла.
прекрасная книга!!
Плюсы
прекрасная книга. всё четко и очень понятно.
во время прочтения, сразу хочется применять рекомендации!!!!
Есть материал на выбор, автор чётко даёт понять что не нужно сразу всё расхламлять, а нужно идти в своём темпе и в разные периоды жизни, этот темп может меняться!!!
рекомендую к прочтению обязательно, тем кто желает принести новизну и пользу в свою жизнь!!!
во время прочтения, сразу хочется применять рекомендации!!!!
Есть материал на выбор, автор чётко даёт понять что не нужно сразу всё расхламлять, а нужно идти в своём темпе и в разные периоды жизни, этот темп может меняться!!!
рекомендую к прочтению обязательно, тем кто желает принести новизну и пользу в свою жизнь!!!