• Возрастное ограничение 16+
Книга Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? (Ошо) — 1

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

Ошо
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. .В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    439 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

4.0
3 оценки
0
0
1
1
1
Пользователь скрыл свои данные01.06.2022
Пребывание в текущем моменте
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни. Современный человек, по большей части спит, даже когда находится в состоянии бодрствования. Действия и мысли больше напоминают рефлексы, все происходит на автомате. Как часто мы может остановить этот процесс, чтобы прочувствовать текущий момент, ощутить здесь и сейчас? Тема осознанности у Ошо встречается крайне часто, а в этой книге дается ключ к ее развитию и поддержанию: медитации. Как всегда, в книге очень много занятных историй-иллюстраций, которые несколько разбавляют текст, делая чтение более приятным.

Описание и характеристики

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. .В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо. .Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте! . .
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    439 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Весь СПб
  • Серия
    Суть жизни
  • Автор
    Ошо
  • Переводчик
    Харченко М. А.
  • Размер
    2.2x13x20.7
  • ID товара
    2571163
  • ISBN
    978-5-9573-2757-8
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ошо «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.