Книга Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? (Ошо)
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. .В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», –

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

4.0 (3 оценки)
Купили 49 человек

Описание и характеристики

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. .В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо. .Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте! . .
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 352
  • Вес 439 г
  • Год издания 2017
  • Издательство Весь СПб
  • Серия Суть жизни
  • Автор
  • Переводчик Харченко М. А.
  • Размер 2.2x13x20.7
  • ID товара 2571163
  • ISBN 978-5-9573-2757-8
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

Пребывание в текущем моменте
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни. Современный человек, по большей части спит, даже когда находится в состоянии бодрствования. Действия и мысли больше напоминают рефлексы, все происходит на автомате. Как часто мы может остановить этот процесс, чтобы прочувствовать текущий момент, ощутить здесь и сейчас? Тема осознанности у Ошо встречается крайне часто, а в этой книге дается ключ к ее развитию и поддержанию: медитации. Как всегда, в книге очень много занятных историй-иллюстраций, которые несколько разбавляют текст, делая чтение более приятным.
Книга «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ошо «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.