В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, — вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан Брахм помогает нам подружиться со страшными сущностями, которые появляются, когда мы сидим на подушке для медитации, и знает, как поднять вам настроение с помощью удачно расположенного плюшевого мишки или уместного каламбура.
Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума
Этот товар закончился
Купили 4 человека
Описание и характеристики
Отзывы
Книга приятно удивила
У меня много книг по буддизму тхеравады. Эта книга удивила тем, что мысли в ней какие-то особенно глубокие, проникающие в суть довольно сложных явлений, но описывающие их простыми словами. Видно, что автор пишет исходя из большого опыта монашеской жизни и медитативной практики. Это не сухие догматические знания, это живая мудрость. Также формат книги удобен тем, что в нем собрано много кратких историй (поучений), и не надо долго прогрызаться через большие тексты.