О чём книга
В центре сборника — памятование: внимательное наблюдение за телом, ощущениями, умом и явлениями ума. В традиции Тхеравады оно связано с постижением непостоянства и отсутствия неизменного «я». Эти положения представлены не только как отвлечённые идеи, но и в связи с созерцательной практикой. Отдельная тема — учение о дхаммах, изложенное в палийской Абхидхамма-питаке. Философская часть посвящена одной из ранних версий этого учения. Рядом с наставлениями о наблюдении дыхания читатель найдёт разбор понятий, важных для понимания буддийского взгляда на человеческий опыт.Что входит в издание
В сборнике объединены три работы:- «Осознанное дыхание». Леди Саядо подробно излагает медитацию на дыхании в двух аспектах — безмятежности и прозрения. Особое внимание уделено устойчивому удержанию внимания на вдохах и выдохах.
- «Великая сутта основ памятования». В переводе сутты представлены четыре области наблюдения: тело, ощущения, ум и явления ума. Памятование и бдительное осознавание рассматриваются как основы созерцательной практики.
- «Теория дхамм». Статья современного буддийского учёного посвящена воззрению палийской Абхидхамма-питаки. Здесь дано краткое изложение теории дхамм.
Для кого эта книга
Издание адресовано читателям, которые интересуются буддизмом Тхеравады, осознанностью и основами восточной философии. Его можно выбрать для самостоятельного знакомства с памятованием или для более внимательного изучения связи между медитацией и представлениями о непостоянстве. Книга подойдёт тем, кому важно не только освоить способ сосредоточения, но и разобраться в его теоретических основаниях. Сочетание разных способов изложения помогает соотнести конкретные указания с понятиями, которые встречаются в буддийских источниках.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.