Книга Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь (Наталья Герн)
«Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь» — это рабочая тетрадь о самопознании, жизненных ценностях и осознанном движении к важным для себя целям. Наталья Герн предлагает не просто размышления о личностном росте, а последовательный формат самостоятельной работы: с вопросами, заданиями и шагами, которые помогают внимательнее посмотреть на свои желания, приоритеты и представление о будущем. Такой подход подойдёт тем, кому важно навести порядок в мыслях,
  • -17%

Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь

4.0 (3 оценки)
Купили 28 человек

Описание и характеристики

«Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь» — это рабочая тетрадь о самопознании, жизненных ценностях и осознанном движении к важным для себя целям. Наталья Герн предлагает не просто размышления о личностном росте, а последовательный формат самостоятельной работы: с вопросами, заданиями и шагами, которые помогают внимательнее посмотреть на свои желания, приоритеты и представление о будущем. Такой подход подойдёт тем, кому важно навести порядок в мыслях, понять, что действительно имеет значение, и выстроить более согласованную с собой жизнь без лишнего давления.

О чём рабочая тетрадь

В основе — тема поиска своего пути и жизни в согласии с глубинными ценностями. Автор показывает, как заметить собственные ориентиры, отделить важное от навязанного, яснее увидеть свои сильные стороны и сформулировать цели, которые не противоречат внутренним потребностям. Издание относится к практической психологии и самопомощи: здесь внимание сосредоточено на осознанности, приоритетах, личной эффективности и бережном отношении к себе в процессе перемен.

Ключевые идеи и смыслы

Книга выстроена как понятный маршрут: от самоисследования и уточнения ценностей — к образу желаемой жизни и реалистичному плану действий. Важная мысль проходит через всё издание: движение к переменам не сводится к жёсткой дисциплине и внешним достижениям. Гораздо важнее понять, что действительно откликается, какие мечты были отложены, как соотносятся личные и профессиональные задачи и на что хочется опираться в повседневных решениях. Подача сочетает личный опыт и ясные объяснения, поэтому материал воспринимается как спокойный разговор и полезный инструмент для работы над собой.

Практическая часть

Внутри есть пояснительные разделы и задания, рассчитанные на последовательную работу с книгой. Упражнения связаны с определением ценностей, расстановкой приоритетов, формированием образа будущего и планированием конкретных шагов. Есть практики, медитации и страницы для записей, чтобы фиксировать мысли и итоги размышлений. Такой формат особенно удобен для самостоятельной работы: он помогает не только читать, но и возвращаться к вопросам, отслеживать изменения и постепенно собирать собственную систему ориентиров.

Кому будет полезно

Эта рабочая тетрадь подойдёт тем, кто хочет переосмыслить привычный ход жизни, разобраться в своих желаниях и выстроить более осознанный маршрут развития. Её часто выбирают в периоды перемен, когда важно понять, в какую сторону двигаться дальше, как совместить личные ценности с повседневными задачами и как вернуться к отложенным планам. Сильная сторона издания — сочетание поддерживающего тона, пошаговой структуры и практического формата, рассчитанного на вдумчивую индивидуальную работу.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 160
  • Вес 350 г
  • Год издания 2023
  • Издательство Альпина
  • Издательский бренд Альпина PRO
  • Автор
  • Иллюстратор Саркисян Татевик
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 1.5x14.6x21.7
  • ID товара 2970848
  • ISBN 978-5-206-00081-8
  • Возрастное ограничение 12+

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.0
3 оценки
0
1
0
0
2
Книга «Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Наталья Герн «Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.