Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.
Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим:
- постоянные ссоры родителей;
- отсутствие признания;
- обесценивание и пренебрежение со стороны близких;
- бесконечные преграды на пути к заветной мечте.
Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найт
Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим:
- постоянные ссоры родителей;
- отсутствие признания;
- обесценивание и пренебрежение со стороны близких;
- бесконечные преграды на пути к заветной мечте.
Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найт
- -17%
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Купили 44 человека
Описание и характеристики
Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим:
- постоянные ссоры родителей;
- отсутствие признания;
- обесценивание и пренебрежение со стороны близких;
- бесконечные преграды на пути к заветной мечте.
Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 335 г
- Год издания 2023
- Издательство Эксмо
- Серия Практическая психотерапия
- Автор Ирина Андреевна Рудакова
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размер 2.6x14.7x20.7
- ID товара 3006726
- ISBN 978-5-04-184248-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сильная книга, которая выбивает почву из-под ног. Ирина Рудакова не психолог, а обычная женщина, которая решила вытащить на свет всё своё больное детство, чтобы помочь другим . Алкоголизм в семье, ссоры родителей, попытка суицида деда, которую она видела в 7 лет – и это только начало . Мне зашёл формат: история жизни, а после каждой главы – комментарии психолога Ольги Долганиной, которые помогают не просто прочитать чужую боль, а понять, как твои собственные травмы влияют на тебя здесь и сейчас . Читатели говорят, что это лучшая книга по травмам, и ты читаешь её как будто пишешь о себе . Кому-то книга не зашла, кажется мыльной оперой, но для меня она стала поддержкой. Моя оценка пять.