Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.
Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. П
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.
Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. П
- -38%
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Купили 398 человек
Описание и характеристики
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.
Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:
— распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;
— перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;
— ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.
Для кого книга:
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.
От автора:
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они могут столкнуться с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Таких людей бывает легко принудить делать то, что им неприятно, например, с помощью манипуляций, обольщения или запугивания. Им может быть сложно завязывать и поддерживать гармоничные, прочные отношения. Они могут оказаться не способны говорить "нет" и твердо стоять на своем, бывают склонны к негативным установкам и формам поведения как с другими людьми, так и со своими родителями-нарциссами. Отрицательные последствия детских травм продолжают влиять на их здоровье и самооценку, что, в свою очередь, оказывает воздействие на другие аспекты жизни, особенно на личные отношения.
Цель этой книги — помочь читателям глубже понять сохраняющееся негативное влияние эгоцентричного отца или матери на их развитие и жизнь. Так как глубокого осознания в чистом виде может быть недостаточно, я также даю рекомендации для положительных личных изменений — упражнения и стратегии, которые помогут устранить отрицательные последствия и стать тем человеком, каким они хотят себя видеть.
Я надеюсь, что эта книга воодушевит вас и откроет дверь к пониманию самого себя, своих чувств, реакций и даже некоторых действий. Возможно, вы хотите в себе что-то изменить, и чтение натолкнет вас на мысль, как добиться этих изменений, чтобы освободиться от негативного влияния эгоцентричного отца или матери и начать счастливую и полноценную жизнь.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 414 г
- Год издания 2022
- Жанр Психология
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Практики самопомощи
- Автор Нина Браун
- Переводчик А. Усачева
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.8x15x21.3
- ID товара 2922187
- ISBN 9000029221876, 978-5-00195-509-2
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Влияние, Манипуляция
Отзывы
Сначала новые
После прочтении книги Нины Браун "Они не изменятся" хочется сказать: Беги! Они не изменятся. Не питай иллюзий. Они останутся теми, кто они есть. Ты не получишь их любовь чтобы ты не делала. А твоя любовь к ним будет ядом, который будет отправлять тебя, заставлять страдать, причинять новые раны. Не совершай ошибки. Не обманывай себя. Беги пока не поздно. Этого не должно быть, но так есть.
Книга не плохая, но возможно немного подвел перевод или редактура. Потому что чувствуется, что автор немного иначе выразился, нежели это донесли до русскоговорящего читателя. Книга поможет вам открыть глаза и не идеализировать "близких" людей. Поможет вам сепарироваться. Поможет вам отражать абьюзерные атаки со стороны токсичных людей. оформление книги понравилось, обложка красивая.
Знаете какая самая обманчивая вещь для детей «холодных» родителей?
Что когда-то они заслужат любовь, или те самые родители вдруг «оттают» и изменятся, и их отношения засверкают, как бриллианты на солнце.
И знаете, что главное для таких детей, хоть и повзрослевших? Вовремя понять, что этого не произойдет. Принять, простить и не гнаться за недоступным.
Вот эта книга об этом. О том, что иногда нужно просто остановиться, выдохнуть, и полюбить себя самому
Что когда-то они заслужат любовь, или те самые родители вдруг «оттают» и изменятся, и их отношения засверкают, как бриллианты на солнце.
И знаете, что главное для таких детей, хоть и повзрослевших? Вовремя понять, что этого не произойдет. Принять, простить и не гнаться за недоступным.
Вот эта книга об этом. О том, что иногда нужно просто остановиться, выдохнуть, и полюбить себя самому
Брала в подарок подруге, которая имеет перечисленные на обложке проблемы, прочитав обложку подумала: «эта книга нужна ей», ей книга понравилась, и даже в чем-то помогла и дала глоток свежего воздуха так что если вы обладатель подобных проблем в жизни, то возможно эта книга станет для вас чем-то полезным, советую к прочтению, а также на подарок близким и любимым людям, книга хорошего качества и достаточно красивая