"Безумный дневник" - первая из двух книг Омоложение радостью.

Это книга для женщин, которым надоело страдать и стареть - для всех, кто готов действовать и достигать.

Эта книга полна:
нелепых слов,
сомнительных идей,
бесполезных советов,
нереальных предсказаний,
дамских сантиментов,
некорректных выпадов в адрес мужчин - всего, что составляет львиную долю лохматой и сумасшедшей жизни современной женщины. Кроме того, здесь встречаются и полезные вещи. Например, 40 тестовых упражнений для тех, кто:

хочет узнать, как их душа взаимодействует с телом,
развить дремлющую способность чувствовать и осознавать себя,
освоить механизмы саморегуляции.