Быть молодым, стройным, красивым и долго жить… Кто-нибудь может сказать, что не хочет этого? .Резервы нашего организма необычайно велики. Если расходовать их грамотно, можно отодвинуть старость. Надолго сохранить бодрость и свежесть и даже намного продлить жизнь, оставаясь активным и энергичным. В этой книге собрано множество диет, которые помогут вам достичь таких результатов - от коротких, очищающих организм, до долгих, которые потребуют изменения образа жизни.