Благодаря этой книге ты: поймешь, что «начинать новую жизнь» каждый понедельник, .морить себя голодом и убиваться до полного изнеможения в тренажерном зале - вредно для твоей же фигуры; .перестанешь ругать себя за каждое съеденное пирожное; .узнаешь, как можно похудеть абсолютно безопасно для здоровья, а главное - скорректировать именно те участки .фигуры, которые вызывают у тебя наибольшую озабоченность; .получишь разработанную специально для тебя особую систему тренировок - простую, понятную и необычайно эффективную; .сможешь заниматься дома, не тратя огромные деньги на абонемент в спортзал и услуги тренера. .