НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 12+
Книга Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами (Джулия Эндерс) — 1

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Джулия Эндерс
869 оценок
Купили более 10 000 человек
«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — это научно-популярная книга о работе пищеварительной системы, микробиоты и связи кишечника с общим самочувствием. Джулия Эндерс рассказывает о сложной теме простым и живым языком, без академической тяжеловесности. Издание подойдёт тем, кто хочет понять, как устроен желудочно-кишечный тракт, почему кишечник связан с иммунитетом, настроением и повседневными реакциями организма, и как знания о его работе помогают внимательне
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    453 г
  • Год издания
    2024

Отзывы на это издание

4.0
869 оценок

Почему стоит купить:

  • простое изложение
  • юмористический стиль
  • наглядные иллюстрации
  • полезная информация
  • качественная бумага
  • приятный шрифт

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила преимущественно положительные отзывы благодаря увлекательному и простому изложению сложных медицинских фактов. Автор объясняет функционирование кишечника и его влияние на организм и настроение человека с помощью интересных историй и научных примеров. Читателям понравилась доступность языка, юмор и наглядность иллюстраций. Однако некоторые отметили трудности восприятия при описании большого количества медицинских терминов и подробностей. Физическое исполнение издания также высоко оценивается: качественная бумага, приятный шрифт и обложка, хотя отдельные покупатели заметили мелкие дефекты покрытия. Подходит для широкого круга читателей, особенно интересующихся здоровым образом жизни и улучшением самочувствия.
Сначала новые
Анастасия13.10.2026
Всё тонко🔥🔥🔥 люби своё тело, корми свой любимый животик тем что хочется. 🙏🏻🙏🏻всё что было заложено в наш кишечник в детском возрасте (сися мамина, хлебушек бабушкин, вода, молоко деревенское, земля с ягодой и немытые фрукты, каши, картошки....) всё это определило наше здоровье . Кишечник наш - это центр нашего здоровья и психоэмоционального в том числе. Бактерии которые нас населяют это целый мир, они наши помощники, тренера иммунитета, защитники, питатели. ... Короче интересно оказалось, хотя сначало было тяжело читать.
А ещё я ещё больше поверила что нужно общаться с людьми которые живут так как ты мечтаешь....потому что смелость, уверенность и покой и др. ... тоже зависит от бактерий которые населяют наш организм. Контакт это обмен информацией и на молекулярном уровне .
Плюсы
Книга выглядит солидно, бума приятная на ощупь, печать чёткая и картинки прикольные.
Пойдёт и на подарок, так как информация ценная, полезно всем знать!
Минусы
были какие то наклейки на корочке, но я их легко отклонила.
Юлия09.10.2026
книга отличная и дизайн и страницы приятные ,обложка красочная ,тактильно приятная ,хочется сразу читать , начала читать и уже довольна покупкой , всё своими словами ,без заумных слов ,все понятно и по делу , хочется быстрее дочитать и ещё купить какую нибудь книгу из этой серии ,даже подруга уже забила читать эту книгу после меня ,вот так и меняемся книжными новинками ,
Пользователь скрыл свои данные21.09.2026
Мне все понравилось, важные вещи и важные темы написаны очень простым и доступным языком, без медицинских терминов, доступным для простого человека текстом. Узнала много нового и интересного о человеческом организме.
Плюсы
Понятное написание, легко читать, это большой плюс, так как интересно было узнать о работе жкт, чтобы было все понятно рассказано
Минусы
Минусов не обнаружено
Екатерина12.09.2026
Полезная и интересная книга, подробно описано, как устроен наш пищеварительный процесс, как происходит усвоение разных продуктов, лекарств, даны пояснения . Особенно интересно читать как состояние кишечника влияет на наш организм, в том числе на нервную систему. Также есть рекомендации, что полезно для нашего организма, а что нет.
Плюсы
Понятное изложение, дополненное иллюстрациями. Есть ссылки на научные опыты.

Описание и характеристики

«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — это научно-популярная книга о работе пищеварительной системы, микробиоты и связи кишечника с общим самочувствием. Джулия Эндерс рассказывает о сложной теме простым и живым языком, без академической тяжеловесности. Издание подойдёт тем, кто хочет понять, как устроен желудочно-кишечный тракт, почему кишечник связан с иммунитетом, настроением и повседневными реакциями организма, и как знания о его работе помогают внимательнее относиться к здоровью.

О чём книга

Книга относится к научно-популярной литературе о здоровье и затрагивает темы гастроэнтерологии и микробиологии. В центре внимания — строение и функции кишечника, его собственная нервная система и роль бактерий, которые населяют пищеварительный тракт. Автор разбирает, как связаны кишечник и мозг, почему пищеварение отражается на самочувствии, а также как возникают запоры, изжога, рвота, пищевая непереносимость и синдром раздражённого кишечника. Отдельное место занимает разговор о микробиоте, иммунитете, антибиотиках, гигиене и повседневных привычках, влияющих на состояние организма.

Ключевые идеи и исследования

Одна из главных мыслей книги — кишечник нельзя воспринимать как второстепенный орган. Автор показывает, что он связан не только с перевариванием пищи, но и с настроением, иммунной защитой и особенностями обмена веществ. В книге собраны современные представления о микробиоте и её роли в здоровье и болезнях. Есть и яркие факты, которые помогают увидеть масштаб темы: например, состав кишечных бактерий связан с возрастом, телосложением и средой проживания человека, а масса микрофлоры, по популярным оценкам, может быть весьма значительной. Материал опирается на объяснительный подход и соединяет данные исследований с клиническими наблюдениями.

Что важно знать перед чтением

В книге подробно описаны физиологические процессы, о которых обычно говорят редко: дефекация, запоры, изжога, рвота, работа сфинктеров и другие особенности пищеварения. Джулия Эндерс пишет об этом спокойно и без сенсационности, стараясь снять неловкость вокруг темы. В некоторых разделах затрагивается связь нарушений работы кишечника с психическим состоянием, включая упоминание депрессии. Эти вопросы рассматриваются в контексте обсуждения связи кишечника и мозга.

Кому будет полезно

Издание подойдёт для первого знакомства с темой тем, кто интересуется здоровьем, устройством организма и популярной медициной. Его часто выбирают читатели, которые хотят лучше понять причины повседневных пищеварительных проблем, разобраться в роли микробиоты и увидеть связь между кишечником, иммунитетом и образом жизни. Книга будет полезна и студентам медицинских вузов как доступное вводное чтение по гастроэнтерологии и микробиологии. Её ценность в том, что сложные процессы здесь объяснены ясно, с опорой на факты и без сухого учебного тона.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    453 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Эксмо
  • Издательский бренд
    БОМБОРА
  • Серия
    Сенсация в медицине
  • Автор
    Джулия Эндерс
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    2.4x14.7x22
  • ID товара
    2489115
  • ISBN
    978-5-699-81351-3
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.