• Возрастное ограничение 18+
Книга Обучение настольному теннису за 5 шагов (Василий Жданов) — 1

Обучение настольному теннису за 5 шагов

Василий Жданов
3 оценки
Купили 5 человек
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. .Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    150 г
  • Год издания
    2015

Отзывы

3.0
3 оценки
1
0
1
0
1
Данил25.01.2023
советую
Данная книга будет являться полезным материалом для практикующих игрков и любителей настольного тенниса. Много полезных советов автора, полезные рекомендации в игре и в тренировочном процессе, подробный разбор правил игры. Все это можно найти здесь. Рекомендую. Книга подойдёт даже для самых начинающих и юных любителей настольного тенниса.
Плюсы
Много полезной информации
Минусы
Отсутствуют

Описание и характеристики

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. .Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. .Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    150 г
  • Год издания
    2015
  • Издательство
    Человек
  • Автор
    Василий Юрьевич Жданов
  • Размеры в см
    0.6x13.1x20.1
  • ID товара
    2484310
  • ISBN
    978-5-9906734-4-1
  • Возрастное ограничение
    18+
Книга «Обучение настольному теннису за 5 шагов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Василий Жданов «Обучение настольному теннису за 5 шагов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.