Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций.
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретен
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретен
- -15%
Обретая целостность: как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Купили 53 человека
Описание и характеристики
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• осознание своей уникальности.
ОТЗЫВЫ
«Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется»
«Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе» и «Хрупкие люди»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 383
- Размер 1.9x15.8x21.7
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-175515-7
- Тираж 1000
- ID товара 2952864
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Будет полезна тем, кто хочет больше узнать о самооценке и личных границах. Довольно много полезной информации в виде наглядных примеров. Психологическая информация описана простым, доступным языком, нет обилия различных терминов.
Есть много интересных психологических методик на самые разные темы, которые можно выполнять самостоятельно.
Есть много интересных психологических методик на самые разные темы, которые можно выполнять самостоятельно.
Плюсы
Подойдет тем кто увлекается психологией и начинающим психологам