• Возрастное ограничение 16+
Книга Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить (Анастасия Ведева) — 1

Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить

Анастасия Ведева
3 оценки
Купили 74 человека
«Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить» — это книга о психосоматике, связи телесных реакций с переживаниями и о том, почему внутренние конфликты и стресс могут отражаться на самочувствии. Анастасия Ведева пишет о теме спокойно и без мистики: речь идёт не об эзотерике, а о попытке понять, как психические процессы связаны с физиологическими реакциями. Издание подойдёт тем, кто хочет разобраться в психологии стресса, психическом здоровье и в том, как привычные эмоциона
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    334 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.3
3 оценки
0
0
1
0
2
Пользователь скрыл свои данные27.05.2026
Купила, когда сама зашла в тупик с головными болями. Ведева не обещает, что вы поправитесь, прочитав главу. Автор разделяет психосоматику на настоящую, где связь есть, и ту, где за ней прячут неудобный диагноз. Заземляет, отрезвляет.
Плюсы
Первый. Без магии, с опорой на врачей. Второй. Чёткий список вопросов, чтобы самой разобраться, где психика, а где реальная болезнь. Третий. Честно пишет, где нужен онколог, а где психотерапевт.

Описание и характеристики

«Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить» — это книга о психосоматике, связи телесных реакций с переживаниями и о том, почему внутренние конфликты и стресс могут отражаться на самочувствии. Анастасия Ведева пишет о теме спокойно и без мистики: речь идёт не об эзотерике, а о попытке понять, как психические процессы связаны с физиологическими реакциями. Издание подойдёт тем, кто хочет разобраться в психологии стресса, психическом здоровье и в том, как привычные эмоциональные сценарии могут проявляться через тело.
В центре внимания — психосоматические нарушения и механизмы, связывающие эмоции, напряжение и телесные симптомы. Автор рассматривает психосоматику как комплексное явление, в котором физиологическая и психическая стороны не существуют отдельно друг от друга. Обсуждаются неразрешённые конфликты, метафоры тела, символика симптомов, различие между биологическим и социальным стрессом. Отдельное место занимает разговор о вторичной выгоде и о том, как она может быть связана с сохранением болезненного состояния.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что разговор о психосоматике начинается не с поиска «виноватых» эмоций, а с более внимательного взгляда на переживания, реакции организма и повторяющиеся жизненные сценарии. В книге объясняется, как стресс влияет на тело, почему длительное внутреннее напряжение может отражаться на самочувствии и каким образом символика симптомов помогает по-новому посмотреть на собственное состояние. Также затрагивается тема родительских установок: показано, как поведение взрослых влияет на детей и их отношение к телу, болезни и чувству безопасности.

Что важно знать перед чтением

Книга затрагивает чувствительные темы болезней, семейных отношений, стресса и внутренних конфликтов. Подача при этом остаётся объяснительной и бережной, без драматизации, пугающих формулировок и мистических трактовок. Основной акцент сделан на понимании связи между телесными реакциями и эмоциональным опытом, поэтому чтение подойдёт для вдумчивого знакомства с темой психосоматики и психологией здоровья.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для самостоятельного чтения тем, кто интересуется психосоматикой, хочет лучше понимать влияние стресса на организм и ищет ясное введение в тему без сложной академической подачи. Её также можно рассматривать как полезный дополнительный материал для начинающих психологов и консультантов. Издание стоит читать тем, кому важно не просто знакомиться с описанием симптомов, а разбираться в возможных психологических механизмах, которые могут за ними стоять.
Книга «Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анастасия Ведева «Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.