«Обнимательная психология: понять себя — найти любовь» — это книга о самопознании, романтических отношениях и личных границах. Авторы обращаются к вопросам, которые часто возникают в начале отношений и во время поиска близости: чего я хочу, почему мне трудно говорить о своих чувствах, как отличить реальную совместимость от ожиданий и фантазий. Книга посвящена психологии любви и помогает спокойнее посмотреть на отношения без лишней идеализации, с вниманием к собственным желаниям, безопасности и эмоциональному комфорту.
В центре — любовь и всё, что с ней связано в повседневной жизни. Авторы говорят о знакомстве, выборе партнёра, общении в сети, любви с первого взгляда, застенчивости и типич