"Облегченная йога для женщин" Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с точки зрения современной науки о физической культуре. В историческом смысле этот новаторский труд привел к трансформации ортодоксальных взглядов на йогу, что выразилось в росте массового интереса к изучению йоги не только мужчинами, но и женщинами. В книге представлены простые йоговские техники, которые обычная женщина может практиковать без ущерба для своего привычного образа жизни.
Книга была переведена на множество языков. На русский язык переводится впервые.
Рассчитана на женщин любого
Книга была переведена на множество языков. На русский язык переводится впервые.
Рассчитана на женщин любого
Облегченная йога для женщин
Купили 3 человека
Описание и характеристики
Книга была переведена на множество языков. На русский язык переводится впервые.
Рассчитана на женщин любого возраста, которые хотят освоить простые йоговские практики.
- Количество страниц 160
- Вес, г 159
- Размер 0.6x14.3x19.7
- Издательство АБВ
- Серия Вся жизнь есть Йога
- Год издания 2019
- ID товара 2500024
Отзывы
Отзыв.
Издание достаточно интересное, позы йоги действительно достаточно облегчённые и подойдут больше женщинам среднего возраста. Тем, кто больше предпочитает асаны с силовым уклоном, стоит выбрать пособие посерьёзнее. О самой книге скажу, что выполнена в виде брошюры, обложка тонкая картонная, фото черно-белые и не самого лучшего качества, больше напоминает печать в старых газетах. Формат издания небольшой, толщина так же не велика. Пособие подойдет либо для начрнающих , либо для людей более старшего возраста.