Если вы недовольны тем, как складывается ваша жизнь, и вините во всем свою полноту, то книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас! Научитесь любить себя такой, какая вы есть. Зачем сравнивать себя с существующими эталонами красоты и пытаться достичь невозможного? Стоит ли прилагать максимум усилий, чтобы походить на своих чересчур стройных подруг, зачем, изнуряя себя, худеть до пресловутого стандарта 90-60-90? Не боитесь ли вы потерять с лишними килограммами нечто гораздо более важное: оптимизм и душевное равновесие, привлекательность и неповторимость и, наконец, здоровье!?Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие вопросы, узнаете о положительных сторонах здоровой