Возрастное ограничение 16+

Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения

Name: Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения
Price: 1099.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Владимир Авилов
ISBN: 5-98857-268-5, 978-5-98857-268-8, 978-5-98857-421-7, 978-5-98857-477-4, 978-5-98857-572-6, 978-5-98857-669-3, 978-5-98857-739-3

Владимир Авилов

1 оценка

Купил 41 человек

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
208
Вес
140 г
Год издания
2013

Отзывы

Описание и характеристики

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. .Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
208
Вес
140 г
Год издания
2013
Издательство
Профит Стайл
Автор
Владимир Иванович Авилов
Размеры в см
1x12.5x20
ID товара
2414843
ISBN
5-98857-268-5, 978-5-98857-268-8, 978-5-98857-421-7, 978-5-98857-477-4, 978-5-98857-572-6, 978-5-98857-669-3, 978-5-98857-739-3
Возрастное ограничение
16+

Книга «Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Владимир Авилов «Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.