Сохранит ли ваш мозг хорошую работоспособность в будущем, зависит в основном от вас. К таким выводам уже давно пришли многие ученые и врачи, а результаты последних исследований в очередной раз их подтвердили. Что нужно делать, чтобы остаться в «здравом уме и хорошей памяти» надолго? Тренировать мозги! Головоломки, ребусы, кроссворды – отличный способ скрасить досуг и провести время с пользой: умственные усилия, как и физические упражнения, отлично укрепляют клетки мозга, повышают их выносливость, снабжают энергий. Кроме этого, они прекрасно тренируют память, развивают внимание, смекалку и сообразительность, подготавливают вас к трудностям, с которыми вы можете столкнуться в реальной жизни. А