В справочнике подробно рассказано о наиболее известных и эффективных нетрадиционных методах лечения. Это фитотерапия, апитерапия, гомеопатия, рефлексотерапия, диетотерапия, ароматерапия, талассотерапия, минералотерапия, гидротерапия и др. В книге также описываются различные заболевания и методы их лечения, йоговские оздоровительные методики, массаж и пр. .Доступная форма изложения, множество иллюстраций помогут читателям самим освоить самые известные методы нетрадиционной медицины.