ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узна
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узна
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Купили 726 человек
Описание и характеристики
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 336
- Вес 210 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Автор Кевин Леман
- Переводчик Глазкова Т.
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размер 2.6x11.6x18
- ID товара 3033531
- ISBN 978-5-04-197592-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Эту книгу мне посоветовала коллега по работе. И не зря. Книга очень понравилась, теперь и я рекомендую к прочтению знакомым. Планирую и другие книги этой же серии прочесть. Формат удобный, брала с собой в самолет. Ну и обложка с цветами очень нежная. Привлекает внимание среди других книг. Однозначно рекомендую к покупке.
Плюсы
Очень-очень красивая обложка
Минусы
Минусов не обнаружено
Книга очень полезная, мне понравилась и помогла. За 5 дней жизнь, конечно,не изменилась , но начало положено,как говорится. Много ценного для себя почерпнул! И кстати, написана книга простым языком, не надо ломать голову над сложными формулировками. Я ее прочитал буквально за неделю. И на многие вещи взглянул по другому!
Плюсы
Полезная, много информации, много нового узнал
Минусы
Не обнаружено
На раз можно прочитать. Некоторыми советами вполне можно пользоваться. Если вы погружались в тему саморазвития и тайм-менеджмента глубоко ничего нового вы здесь не узнаете. О покупке не жалею, некоторые пункты использую в повседневной жизни. Конечно жизнь по щелчку пальца не изменится, но эта книга может стать неплохим мотиватором. Готовы работать над собой, тогда покупайте, если нет, то и деньги тратить не нужно.
Плюсы
Можно найти для себя что то полезное.
Минусы
Нет
Если вы потерялись в этой жизни и не знаете что делать дальше, вам необходимо искать истории вдохновения. Эта книга поможет вам измениться, найти то что вам интересно и без чего вы не сможете жить. Покопайтесь в себе и найди то, что вас цепляет. Поработайте над своими мыслями и жизнь начнет меняться . Книга вдохновляет и дает задуматься о смыслах. Рекомендую, что-то вы здесь откроете для себя