ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите ой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три дет
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите ой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три дет
- -17%
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Купили более 1 800 человек
Описание и характеристики
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите ой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 336
- Вес 366 г
- Год издания 2023
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана
- Автор Кевин Леман
- Переводчик Глазкова Т.
- Тип бумаги Типографская
- Размер 2.1x14.4x20.8
- ID товара 2874177
- ISBN 978-5-04-115656-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Практическая психология. Все по пунктам.
Плюсы
- Автор реальный человек, опытный практикующий действующий психолог.
- Легкие психологические упражнения.
- Возможность заглянуть внутрь себя. Собственные методы и обозначения автора, которые я раньше не встречала в книгах по психологии.
Больше всего понравились упражнения, проработка. Очень удобно, что автор не распыляется на все подряд и не сосредоточен только на том, чтобы рассказать все детали психологии. В основном это именно реальные методы самокопания, практика.
- Удобно разбита вся книга по дням недели. Не перегружена.
Советую.
- Легкие психологические упражнения.
- Возможность заглянуть внутрь себя. Собственные методы и обозначения автора, которые я раньше не встречала в книгах по психологии.
Больше всего понравились упражнения, проработка. Очень удобно, что автор не распыляется на все подряд и не сосредоточен только на том, чтобы рассказать все детали психологии. В основном это именно реальные методы самокопания, практика.
- Удобно разбита вся книга по дням недели. Не перегружена.
Советую.
Минусы
Некоторые примеры странные.
Неплохо
Доброго времени суток)
Хотела бы оставить отзыв о книге. Книга заинтересовывает самим своим названием. Когда решила изменить свою жизнь, решила начать именно с неё. Безусловно, эта книга не руководство и не пособие. Она не даст вам чёткие рекомендации для вашей жизни. Все индивидуально. В книге расписаны определённые понятия, определённые ситуации, которые нужно рассмотреть и подобрать ключ конкретно к своей жизни.
Хотела бы оставить отзыв о книге. Книга заинтересовывает самим своим названием. Когда решила изменить свою жизнь, решила начать именно с неё. Безусловно, эта книга не руководство и не пособие. Она не даст вам чёткие рекомендации для вашей жизни. Все индивидуально. В книге расписаны определённые понятия, определённые ситуации, которые нужно рассмотреть и подобрать ключ конкретно к своей жизни.
Потраченное зря время
Начала читать эту книгу, т.к. осознала, что не понимаю, чего я на самом деле хочу от жизни, и было ярое желание найти своё истинное "я" и начать жить в кайф. Но, прочитав эту книгу, у меня наоборот отпало желание меняться. На всех 300 страницах автор бесконечно твердит "вы лжёте себе", "вы себя обманываете". Так я это и без книги сама поняла, хотелось бы, чтобы были чёткие инструкции по поводу того, что нужно делать, чтобы найти себя.
Также неприятно то, что автор пишет на языке "для глупых", сравнивая типы личностей с породами собак.
Всем, кто решил прочитать эту книгу, советую лучше взять книги "Почему мы такие" (в ней нормально описаны 16 типов личности) и "Созданы для любви" (в ней описаны языки любви). Складывается впечатление, что Кевин Леман просто пытался пересказать эти замечательные книги простым языком, отчего упал в моих глазах со своей книгой "Новая жизнь к пятнице", которая только демотивирует.
Также неприятно то, что автор пишет на языке "для глупых", сравнивая типы личностей с породами собак.
Всем, кто решил прочитать эту книгу, советую лучше взять книги "Почему мы такие" (в ней нормально описаны 16 типов личности) и "Созданы для любви" (в ней описаны языки любви). Складывается впечатление, что Кевин Леман просто пытался пересказать эти замечательные книги простым языком, отчего упал в моих глазах со своей книгой "Новая жизнь к пятнице", которая только демотивирует.
Плюсы
Не обнаружила
Минусы
- много воды;
- написана так, будто школьник свои мысли излагал;
- является этаким пересказом прекрасных книг "Почему мы такие" и "Созданы для любви";
- нет чётких инструкций для поиска себя;
- больше демотивирует, чем мотивирует.
- написана так, будто школьник свои мысли излагал;
- является этаким пересказом прекрасных книг "Почему мы такие" и "Созданы для любви";
- нет чётких инструкций для поиска себя;
- больше демотивирует, чем мотивирует.
Интересные эмоции от прочтения
В книге затрагиваются очень интересные и, на мой взгляд, важные вопросы. Когда ты её читаешь, то начинаешь осознавать некоторые вещи, хотя ты мог об этом знать, но по какой-то причине не обращал попросту внимание. В целом очень даже неплохо! Спасибо автору за данную книгу
Плюсы
Интересная, легкая к прочтению
Минусы
нет