Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Купили 739 человек
ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ! Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней. В по
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 336
- Вес 210 г
- Год издания 2024
Отзывы
Сначала новые
Отличная книга. Очень легко написано. Удобный шрифт, приятная бумага. Легко читать. Все очень понятно написано. Эта книга для тех кто интересуется психологией, действующих психологов и конечно, кто просто любознателен. Советую, и даже рекомендую к прочтению. Если вы сейчас запутались в своей жизни. Эта книга станет лучшим другом!
Плюсы
Плюсы :
Очень просто написано
Всё понятно
Есть конкретные примеры
Очень просто написано
Всё понятно
Есть конкретные примеры
Эту книгу мне посоветовала коллега по работе. И не зря. Книга очень понравилась, теперь и я рекомендую к прочтению знакомым. Планирую и другие книги этой же серии прочесть. Формат удобный, брала с собой в самолет. Ну и обложка с цветами очень нежная. Привлекает внимание среди других книг. Однозначно рекомендую к покупке.
Плюсы
Очень-очень красивая обложка
Минусы
Минусов не обнаружено
Книга очень полезная, мне понравилась и помогла. За 5 дней жизнь, конечно,не изменилась , но начало положено,как говорится. Много ценного для себя почерпнул! И кстати, написана книга простым языком, не надо ломать голову над сложными формулировками. Я ее прочитал буквально за неделю. И на многие вещи взглянул по другому!
Плюсы
Полезная, много информации, много нового узнал
Минусы
Не обнаружено
На раз можно прочитать. Некоторыми советами вполне можно пользоваться. Если вы погружались в тему саморазвития и тайм-менеджмента глубоко ничего нового вы здесь не узнаете. О покупке не жалею, некоторые пункты использую в повседневной жизни. Конечно жизнь по щелчку пальца не изменится, но эта книга может стать неплохим мотиватором. Готовы работать над собой, тогда покупайте, если нет, то и деньги тратить не нужно.
Плюсы
Можно найти для себя что то полезное.
Минусы
Нет
Описание и характеристики
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 336
- Вес 210 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Глазкова Т.
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размеры в см 2.6x11.6x18
- ID товара 8033531
- ISBN 978-5-04-197592-0
- Возрастное ограничение 16+