Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Честно, я купилась на название и не пожалела. Книга про то, что мы сами даем людям власть над нашими эмоциями. Автор — эксперт по коммуникациям, и он не учит терпеть или подстраиваться под трудных людей . Он предлагает простую стратегию: перестать пытаться исправить других (это бесполезно) и научиться контролировать свою реакцию на них . По сути, это книга про то, как перестать быть жертвой чужих эмоциональных качелей и забрать ключи от своего спокойствия обратно в свои руки.

Хорошая книга для тех, кто не может часто держать себя в руках, контролировать себя. И всё время вспыхивает, как спичка, от малейшего неугодного действия. Есть много упражнений, которые помогают с этим работать эффективно, без походов к психологу. Сама книга пришла хорошо упакованной, с яркой качественной обложкой, все буквы хорошо видны и пропечатаны. Читала неделю. Спасибо!

В каждом коллективе ( на работе или в друзьях ) всегда найдётся человек , который невыносим и выводит Вас из себя. Просто другие люди не так сильно заинтересованы в вашем счастье, как нам хочется . Более того, иногда кажется, что они специально делают чтобы нам было плохо. Если бы могли махнуть палочкой и исправить этого человека , но увы…изменить это невозможно — так как же самому тогда перестать «заводиться»? В этой книге научат, как перестать быть жертвой чужого безумия. Автор предлагает проверенную стратегию для сохранения здравого смысла в общении с трудными людьми. Ведь сложные люди будут всегда, поэтому не теряейте своё время и посмотрите на них новым взглядом — и это упростит вашу жизнь! Советую всем прочитать.