Это одна из редких книг, посвященных тому, как пища, которую мы употребляем, воздействует на наши эмоции. Многие диеты вредны по той простой причине, что лишают тело определенных питательных веществ, присутствующих в тех или иных продуктах. Насыщение тела всем необходимым в соразмерных пропорциях — вот главная составляющая хорошего настроения, молодости и здоровья. Именно об этом повествуется на страницах книги, побуждающей нас задуматься о том, какую пищу мы потребляем и как она влияет на наше тело и душу, и начать критически относиться к питанию. .Все мы знаем, что чувства и эмоции являются зеркалом души, так почему бы не посмотреть в это зеркало и не использовать то, что мы видим, для озд