Перед вами первое в России теоретическое и практическое руководство по использованию метафорических ассоциативных карт в работе с актуальными неврозами современности.
Авторы делятся многолетним опытом наблюдения и психокоррекции невротических состояний, предлагают практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности невротической личности.
Книга содержит апробированные новейшие технологии самодиагностики, самотерапии и практики трансформаций, которые помогут обнаружить корни проблем, узнать, что такое «невроз», как от него избавиться или научиться с ним жить. Как преодолевать кризисы и справляться со стрессом. Как общаться, сохраняя спокойствие, как лучше понимать себя и окру