НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 16+
Книга Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее (Дами Чарф) — 1

Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее

Дами Чарф
«Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее» — это книга о детских травмах, личных границах и том, как ранний опыт продолжает влиять на взрослую жизнь. Дами Чарф пишет о чувстве вины, внутреннем напряжении, трудности говорить «нет» и ощущении собственной «неправильности», которое может сопровождать человека годами. Разговор строится бережно и без простых обещаний: речь идёт не о быстром решении, а о внимательном понимании своих реакций, отношений и телесных сигналов. В центре
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    375 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3

Описание и характеристики

«Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее» — это книга о детских травмах, личных границах и том, как ранний опыт продолжает влиять на взрослую жизнь. Дами Чарф пишет о чувстве вины, внутреннем напряжении, трудности говорить «нет» и ощущении собственной «неправильности», которое может сопровождать человека годами. Разговор строится бережно и без простых обещаний: речь идёт не о быстром решении, а о внимательном понимании своих реакций, отношений и телесных сигналов. В центре — связь между ранней привязанностью, эмоциональной поддержкой в детстве и тем, как человек живёт во взрослом возрасте. Автор показывает, почему прошлые переживания могут проявляться через тревогу, хроническое напряжение, выгорание, подавленность и сложности в близких отношениях. Отдельное место занимает тема личных границ: почему бывает трудно отстаивать свои потребности, откуда берётся необъяснимое чувство вины и как старые модели реакции продолжают влиять на настоящее.

Ключевые идеи и смыслы

Книга относится к популярной психологии и психотерапии, с опорой на телесно-ориентированный подход. Автор объясняет, как травматичный опыт сохраняется не только в памяти, но и в телесных ощущениях, работе нервной системы, привычных способах реагирования на близость, напряжение и конфликт. Важная мысль книги — прошлое не исчезает само по себе, но его можно осмыслить, встроить в собственную биографию и перестать воспринимать как нечто бесформенное и непонятное. Такой взгляд помогает точнее видеть причины своих состояний, а не сводить всё к «слабости характера» или личной несостоятельности.

Кому будет полезно

Эта книга будет особенно интересна тем, кому важны темы детской травмы, самоощущения, личных границ и психологии отношений. Она подойдёт для вдумчивого самостоятельного чтения, а также как дополнение к работе с психологом или психотерапевтом. Текст написан понятным языком и сочетает объяснение психологических механизмов с примерами из практики, поэтому издание удобно выбирать для первого серьёзного знакомства с темой ранних травм и их влияния на взрослую жизнь. Если вы ищете книгу, которая помогает лучше понять свои эмоциональные реакции и привычные сценарии в отношениях, на неё стоит обратить внимание.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: отсутствие безопасной привязанности, эмоциональное страдание, тревога, депрессивные переживания и последствия детского опыта для взрослой жизни. Тон при этом остаётся спокойным и уважительным. Автор не предлагает универсальных рецептов, а говорит о постепенной внутренней работе, саморегуляции и внимании к собственному состоянию. Такой подход делает разговор о травматичном опыте более точным и человечным.
Книга «Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Дами Чарф «Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.