О чём книга
Это практическое руководство по воспитанию детей, в центре которого — вызывающее поведение, капризы, упрямство, вспышки гнева и постоянная борьба за власть между взрослыми и ребёнком. Основное внимание уделено двум навыкам, без которых трудно изменить привычный ход ссор: умению успокаиваться и умению решать проблемы. Автор объясняет, почему ребёнок не слушается, как взрослые попадают в ловушку крика и взаимного раздражения и каким образом шаг за шагом можно менять напряжённый сценарий общения дома.Ключевые идеи и смыслы
Книга построена как программа из десяти последовательных этапов. Джеффри Бернстейн разбирает причины непослушания, способы выйти из бесконечных споров, принципы дисциплины без отчаяния и роль семейной поддержки в устойчивых переменах. Важная мысль проходит через весь текст: сложное поведение связано не только с запретами и наказаниями, но и с тем, как дети справляются со своими чувствами, а родители — со своей реакцией на стресс. Подход опирается на когнитивно-поведенческую терапию и практико-ориентированное семейное консультирование, поэтому акцент сделан на связи мыслей, эмоций и поступков.Практическая часть
Внутри собраны пошаговые рекомендации, списки для самопроверки и упражнения, которые можно включать в обычный ритм семьи. Среди них — приёмы для снижения собственной реактивности, техники глубокого дыхания, способы выстраивать правила вместе с детьми и поддерживать положительные изменения без постоянного давления. Отдельное внимание уделено школьным ситуациям, семейному взаимодействию и тому, как сохранять новые договорённости не на один день, а на более долгий срок.Кому будет полезно
Издание адресовано родителям, которые устали от ежедневных ссор, капризов и ощущения, что привычные меры уже не работают. Оно подойдёт тем, кому нужен не абстрактный разговор о родительстве, а понятный план действий с конкретными шагами. Такой формат также может заинтересовать специалистов, работающих с семьями, как дополнительный источник идей для обсуждения детско-родительских отношений, эмоциональной саморегуляции, границ и устойчивой дисциплины.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.