О чём рабочая тетрадь
Тетрадь посвящена нейропсихологии и развитию когнитивных функций. Упражнения помогают уделить внимание запоминанию информации, концентрации и скорости принятия решений. Программа выстроена последовательно: нагрузка возрастает постепенно, а регулярная практика позволяет поддерживать умственную активность. Отдельная тема издания — сохранение когнитивных способностей с возрастом.Практическая часть
Внутри собраны упражнения для ежедневной самостоятельной работы. Их удобно выполнять дома, в дороге, в очереди или во время перерыва. Для занятий не требуется специальное оборудование: достаточно выделить немного времени и проходить программу день за днём. Заданный ритм помогает сделать умственную гимнастику регулярной привычкой и не откладывать её на потом.Кому будет полезно
Рабочая тетрадь рассчитана на подростков и взрослых, которым интересны развитие памяти, внимания и скорости реакции. Она пригодится тем, кто хочет поддерживать ясность мышления, разнообразить повседневные умственные задачи или подобрать доступный формат занятий для себя. Издание стоит выбрать читателям, которым важны чёткая программа на 20 дней, короткие упражнения и возможность заниматься в удобное время.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.