Мария Тимошенко — перинатальный психолог, эксперт по нейропсихосоматике, гипнотерапевт. 15 лет практического опыта. Автор популярного блога о психосоматике mariya_timoshenko. Основатель Академии Современной Нейропсихосоматики.
Вы замечали: стоит понервничать — начинает болеть живот, голова, сердце. Это не воображение, а прямая связь между вашими мыслями и телом.
С детства мы усваиваем патологический стиль мышления: "не высовывайся", "будь удобной", "терпи — это правильная любовь". Год за годом эти установки формируют плотный психосоматический субстрат — невидимую основу, на которой вырастает болезнь. Хроническая тревога переводит организм в режим постоянной "атаки": у одних страдае
Вы замечали: стоит понервничать — начинает болеть живот, голова, сердце. Это не воображение, а прямая связь между вашими мыслями и телом.
С детства мы усваиваем патологический стиль мышления: "не высовывайся", "будь удобной", "терпи — это правильная любовь". Год за годом эти установки формируют плотный психосоматический субстрат — невидимую основу, на которой вырастает болезнь. Хроническая тревога переводит организм в режим постоянной "атаки": у одних страдае
- -22%
- Скоро
Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье
Ждут выхода 40 человек
Описание и характеристики
Вы замечали: стоит понервничать — начинает болеть живот, голова, сердце. Это не воображение, а прямая связь между вашими мыслями и телом.
С детства мы усваиваем патологический стиль мышления: "не высовывайся", "будь удобной", "терпи — это правильная любовь". Год за годом эти установки формируют плотный психосоматический субстрат — невидимую основу, на которой вырастает болезнь. Хроническая тревога переводит организм в режим постоянной "атаки": у одних страдает кожа, у других — желудок, у третьих — давление и сердце.
Никаких аффирмаций и самовнушения. В книге — понятные техники, как разрушить этот субстрат, успокоить нервную систему за пару минут, наладить сон и перестать болеть по привычке. Для тех, кто устал от таблеток и готов разобраться в истинных причинах своего состояния.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Объем 400
- Вес 500
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Медицина Рунета
- Автор Мария Владимировна Тимошенко
- Размер 1.6x13.8x21.2
- ID товара 3164041
- ISBN 978-5-17-186952-6
- Возрастное ограничение 16+