Name: Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Price: 679.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.67 (3 reviews)
Author: Лариса Пыжьянова
ISBN: 978-5-9614-9439-6

Описание и характеристики

«Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии» — это книга о чувстве вины, совести и внутренней ответственности. Лариса Пыжьянова рассматривает эту тему не только как тяжёлое переживание, но и как важный нравственный ориентир, связанный с самоуважением, отношением к близким и способностью честно смотреть на собственные поступки. Книга подойдёт тем, кто хочет понять, откуда берётся самообвинение, чем живая совесть отличается от навязанного чувства вины и как сохранить внутреннюю целостность без самобичевания.

О чём книга

Перед читателем — научно-популярная книга о прощении себя, эмоциональном интеллекте и психологии общения. Автор исследует природу вины, её влияние на повседневную жизнь и отношения с другими людьми. В центре внимания — не только болезненные переживания, но и вопрос меры: когда вина помогает признать ошибку и исправить её, а когда превращается в разрушительный внутренний груз. Отдельное место занимает разговор о совести, нравственной ответственности и механизмах, из-за которых человек может годами жить под давлением прошлого.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что чувство вины бывает разным по происхождению и последствиям. В книге разбирается, как формируется избыточная или навязанная вина, почему она подтачивает самоуважение и мешает выстраивать честные отношения с собой и окружающими. Важная мысль книги — вина не обязана вести к саморазрушению. Она может стать точкой для осознанной ответственности, признания ошибки и восстановления связи со своими ценностями. Этот подход делает разговор о сложной теме более точным и человечным. Внутри есть примеры и рекомендации, связанные с самонаблюдением, признанием собственных чувств и навыками общения. Также затрагивается тема того, как говорить о своих поступках, просить прощения и отделять реальную ответственность от мучительного самообвинения.

Практическая часть

Книга включает практические рекомендации, связанные с повседневными ситуациями и внутренними переживаниями. Они помогают внимательнее отнестись к собственным реакциям, лучше различать совесть, стыд и навязанную вину, а также переводить болезненные чувства в более ясное понимание ответственности. Такой формат особенно удобен для самостоятельного чтения, когда важны не только объяснения, но и возможность соотнести их со своей жизнью.

Кому будет полезно

Книга будет полезна тем, кому интересны психология вины, самооценка, эмоциональный интеллект и отношения с близкими. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется разобраться в механизмах совести, отпустить тяжёлое самообвинение и вернуть уважение к себе без ухода от ответственности. От многих книг по самопомощи её отличает узкий и глубокий фокус: здесь внимание сосредоточено именно на вине, её нравственном смысле и связи с внутренней гармонией.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 264
Вес 410 г
Год издания 2026
Жанр Психология
Издательство Альпина
Издательский бренд Альпина Паблишер
Автор Лариса Пыжьянова
Иллюстратор Лоскутова Алина
Страна Россия
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 1.8x15x21.5
ID товара 3130806
ISBN 978-5-9614-9439-6
Возрастное ограничение 16+
Поджанр Психология личности, Практический
Тематика Эмоциональное состояние, Психологическая помощь, Эмоциональный интеллект

Отзывы

Мария14.03.2026

Уже читала книгу на тему утраты от этого автора, очень понравился слог и то, как преподносится информация. Эта книга тоже не разочаровала. У самого автора есть еще очень интересные интервью, очень сильная и душевная женщина.

Информация ценная, помогла, что-то внутри отлегло. Очень гармоничная успокаивающая книга.

Плюсы

Качество бумаги, оформление, текст — все на высоте, написано ровно столько, сколько нужно, никакой воды.