«Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни» — это книга по психологии о страхе одиночества, внутренней опоре и умении жить в согласии с собой без ощущения пустоты. Инна Евгеньевна Литвиненко предлагает посмотреть на одиночество не как на жизненный сбой, а как на состояние, которое можно понять, переосмыслить и включить в собственную жизнь без стыда и паники. Книга обращается к знакомому многим переживанию: когда страх остаться одной толкает к неверным решениям, болезненной привязанности и попытке заполнить тишину любыми отношениями. Вместо общих советов здесь — разговор о взрослении, сепарации, самоценности и праве не искать спасение вовне.
О чём книга
Книг- -17%
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Купили более 1 200 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 358 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Психология для жизни
- Автор Инна Евгеньевна Литвиненко
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.9x14.3x22
- ID товара 3030920
- ISBN 978-5-17-163743-9
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
очень интересная книга, помогает расширить мировоззрение и углубиться в себя
Плюсы
Автор очень подробно все описывает, интересные истории от других людей заставляют задуматься над своей жизнью. Читается на одном дыхании. Хорошая проработка для своих негативных патерных привычек, помогает изменить мышление и начать дышать свободно. Книга о том, как перестать бояться одиночества и стать опорой себе.
Минусы
ничего
Эта книга, как сеанс у психолога. Пришла, рассказала свои переживания, тебя выслушали и предоставили методы для выздоравления. И как известно, нет такой волшебной таблетки ,которую человек выпил и мгновенно боль прошла.
Эта книга о том, как человек должен работать над собой. Только проработав свои уязвимые места мы можем получить награду за наш труд.
Одиночество...
Такое громко звучащее страшное слово. На самом деле в нем нет ничего страшного, просто у каждого человека свое представление и понятие о нем.
Во всем есть свои плюсы и минусы.
Читая книгу, я понимала ,что в принципе я живу наперекор обществу. На данном этапе моей жизни всё не так,как привыкло общество. Я постоянно борюсь и бросаю вызов людям, отстаиваю свои границы и не подчиняюсь. Это мой мир на данном жизненном этапе и как известно, все это временно.
Эта книга о том, как человек должен работать над собой. Только проработав свои уязвимые места мы можем получить награду за наш труд.
Одиночество...
Такое громко звучащее страшное слово. На самом деле в нем нет ничего страшного, просто у каждого человека свое представление и понятие о нем.
Во всем есть свои плюсы и минусы.
Читая книгу, я понимала ,что в принципе я живу наперекор обществу. На данном этапе моей жизни всё не так,как привыкло общество. Я постоянно борюсь и бросаю вызов людям, отстаиваю свои границы и не подчиняюсь. Это мой мир на данном жизненном этапе и как известно, все это временно.
Плюсы
как на сеансе у психолога 🔥
Минусы
нет
Я безумно люблю психолога Инну Литвиненко, все супер научно, реально помогает
Плюсы
В этой книге есть все, чтобы обрести опору на себя. Читайте, вникайте и делайте ( это самое главное, ребята). И всегда думать рационально, а не эмоционально. Помнить, что вы - ваш самый главный человек по жизни. Ни мама, ни папа, ни муж и ни ребенок
Минусы
Минусы не нашла, все в самую точку и в самое сердечко. Обожаю
прочла и поняла многое о себе. Обязательно к прочтению в любом возрасте. Автор прекрасный специалист и это чувствуется ведь книга написанна без воды и с любовбю.
Плюсы
в книге показывают правду о том как мы боимся быть одни и как нас ловили на крючок этим. И о том кау мы забываем себя спросить почему же мы боимся зверя одиночества? И почему важно быть с собою честрым
Минусы
нет такого .