- Возрастное ограничение 16+
Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Купили 163 человека
АЛИНА СОТОВА — экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя. В этой книге вы найдете три самых распространенных сценария созависимости, основанные на работе автора с сотнями клиентов, которые годами жили в патологических отношениях. Через их судьбы, терапевтичные диалоги и комментарии психолога вы увидите, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго держимся за разрушительные отношения и как шаг за шагом вы
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 304
- Вес 443 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Эта книга по психологии просто потрясающая! Она открыла мне глаза на многие важные вещи в моей жизни. Книга хорошая и советую всем ее прочитать обязательно. Психологию здесь автор раскрывает очень глубоко. И он прям вау! Я в полном восторге от каждой главы. Спасибо автору за такой труд. Читайте все!!
Никогда не думала, что книга может настолько тронуть и дать задуматься
Никогда не думала, что книга может настолько тронуть и дать задуматься
Автор данной книги помогает начать доверять,чувствовать и говорить не боятся между партнерами и не только. Данный автор полностью описывает суть данной проблемы, что в принципе делает уже огромный плюс данной темы. Отвечает на многие вопросы и помогает найти ответы. Мне понравилось, советую ценителям психологии
Плюсы
интересные методы решения проблемы. Советую ценителям
Книга отлично раскрывает тему созависимых сценариев. Понравилось, как показана многоликость созависимости, узнавала свои паттерны в каждой из героинь. Книга читается легко, дает много поводов для размышления и способах работы с созависимостью.
Плюсы
Легкий язык, четкое описание, психотерапевтические практики внутри.
Минусы
Книга в твердом переплете треснула на корешке после двух поездок в метро.
Книга оказалась намного глубже, чем ожидала. Читается не всегда легко, но это как раз тот случай, когда сложно потому что узнаешь себя и свои привычные реакции. Много понятных примеров, довели меня до слез. Помогает увидеть, где ты живешь по старым сценариям и почему так трудно из них выйти. После прочтения остается осадок, но при этом и ощущение ясности, и желание что-то менять.
Плюсы
Есть практики, очень красивые иллюстрации и обложка
Описание и характеристики
У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя.
В этой книге вы найдете три самых распространенных сценария созависимости, основанные на работе автора с сотнями клиентов, которые годами жили в патологических отношениях. Через их судьбы, терапевтичные диалоги и комментарии психолога вы увидите, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго держимся за разрушительные отношения и как шаг за шагом выйти из этого круга.
Это книга о возвращении к себе. О свободе, где наличие здоровых отношений перестает быть роскошью.
«Отличное подспорье для каждой женщины, настрадавшейся в отношениях. Она мягко и бережно помогает осознать разрушительные сценарии и дает практические инструменты, чтобы вернуть себе себя». — Наталья Жукова, нейропсихолог-реабилитолог, магистр психологических наук
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 304
- Вес 443 г
- Год издания 2025
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Страна
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.9x15x21
- ID товара 3132729
- ISBN 978-5-04-221683-1
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр
- Тематика