Алиона Хильт — фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса "Mrs. Top of Universe 2018", мама двух прекрасных дочек.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь…
Пусть книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глав
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь…
Пусть книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глав
- -15%
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Купил 21 человек
Описание и характеристики
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь…
Пусть книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу — и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
Книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" для тебя, если:
• ты пытаешься заслужить любовь;
• ты постоянно слышишь, что дело в тебе;
• встречаешь в свой адрес молчание и игнор;
• твой мужчина — ментальный террорист, а отношения — мучительные качели;
• ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 408
- Размер 1.8x14.7x22.1
- Издательство АСТ
- Серия Тренды Рунета
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-17-146130-0
- Тираж 2000
- ID товара 2919233
- Жанры Психология
- Тематика Влияние, Манипуляция
Отзывы
Отзыв на книгу Алионы Хильт "Не дай себя сломать".
Интересная книга про жизнь с абьюзером. Книга построена как главы-рассказы главной героини о каком то событии или эпизоде и комментарий психолога. Многие столкнулись с абьюзивными отношениями, тема сейчас актуальная. Главная героиня, как и многие женщины, столкнувшиеся с абьюзерами, прошла путь от мыслей "Со многй что то не так, я чем то его обидела, я что-то не так сказала, я плохая хозяйка" и тд к пониманию, что это с партнером что то не так и эти отношения надо заканчивать. С сочувствием и интересом следишь за жизнью главной героини. Где-то видишь что-то схожее, с чем-то не соглашаешься. Рекомендую для прочтения девушкам, женщинам, столкнувшимся с абьюзом, как пример распознавания таких отношений и выхода из них. Если получилось понять и уйти героине, то получится и у других женщин. Интересно было читать комментарии психолога. Потому что они не в целом по книге, а конкретно по каждой ситуации. Это ценно и интересно.
Плюсы
Все четко, понятно. Деление на главы. Комментарии психолога.
Минусы
Минусы не обнаружила.