«Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни» — это книга по психологии и саморазвитию о внутренней опоре, страхе ошибок и зависимости от чужого мнения. Ирина Маслова рассказывает о личном опыте переосмысления себя, выбора и движения к собственной жизни. Книга обращена к читателю, который устал прятаться от критики, сомневаться в своих решениях и жить не из своих желаний, а из привычных защитных реакций. Это не отвлечённые рассуждения, а разговор о том, что мешает чувствовать собственную ценность, говорить «нет» неподходящему и искать опору не во внешнем одобрении, а в себе.
О чём книга
В книге соединены популярная психология, практики самопомощи и автобиографический расск- -17%
Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни
Купили 136 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 319 г
- Издательство АСТ
- Серия Психотренинг
- Автор Ирина Маслова
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.7x14.5x22.2
- ID товара 2868646
- ISBN 978-5-17-145824-9
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Приобрела книгу Ирины Масловой, будучи дважды выпускницей её авторского курса Генезис. Если не ошибаюсь, сейчас он называется как эта книга. Да, я пришла на курс без необходимого ресурса, и, возможно, не продвинулась как многие девочки, но оба раза я брала для себя свой возможный максимум, который каждый раз вытаскивал меня с самого дна. Ирина сама свой лучший кейс. Слушала ее на сощвонах и почти не верила, с чего она начинала. Поэтому когда мы все дождались публикации, радовалась за неё как за родного человека. Ну а собственно книга помогла что ли подытожить пройденный в терапии путь, по-новому взглянуть на результаты, в общем, стала красивым финалом.
Книга, которая вдохновляет!
Автор делиться своей историей успеха, в которой всё было не так гладко, как может показаться сейчас глядя на Ирину. Сейчас она успешная, уверенная в себе, женщина. Но ведь и она с чего-то начинала свой путь. В котором было всякое. Книга внушает уверенность в себе и в том, что при желании и определённых усилиях всё может получиться. Я бы рекомендовала прочитать эту книгу всем, кто знает чего хочет, но боится начинать. Книга вселяет оптимизм, но и даёт понимание, что всё действительно не так просто и сложности бывают у всех, даже у успешных.
Плюсы
Хорошее качество книги. Книга создаёт впечатление искреннего рассказа о своей истории успеха. Книга вдохновляет!
Минусы
Нет.
То, что мне было нужно сейчас!
Книга немного сумбурная, но мне сейчас было важно прочитать именно это. Что всё получится, если не сдаваться; что перемены - это долго, а не за секунду. Не успела дочитать, уже захотелось прочитать снова, чтобы получше всё разглядеть.
Мне кажется, до этой книги нужно дорасти, иначе может быть непонятно. Она ценна на определённом этапе развития личности.
Мне кажется, до этой книги нужно дорасти, иначе может быть непонятно. Она ценна на определённом этапе развития личности.
Купила-прочитала
Купила книгу, так как знаю автора Ирину через ее курс, который мне во многом помог встать на ноги.
Не скажу что книга произвела особое впечатление, так как я уже почти все описанное узнала из ее блога и прямых эфиров, но даже тут присутствует мотивация к работе над собой, движении к своей цели.
Во многом узнала себя, со стороны положительная оценка себя самой может показаться хвастовством, но это не так, это годы работы над собой, в остальном - возможно, кого-то книга зацепит и поможет утвердиться что любые действия ближе ведут к заветной цели
Не скажу что книга произвела особое впечатление, так как я уже почти все описанное узнала из ее блога и прямых эфиров, но даже тут присутствует мотивация к работе над собой, движении к своей цели.
Во многом узнала себя, со стороны положительная оценка себя самой может показаться хвастовством, но это не так, это годы работы над собой, в остальном - возможно, кого-то книга зацепит и поможет утвердиться что любые действия ближе ведут к заветной цели