Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Хорошее практическое руководство. Написано живо, с юмором, без душной академичности. Книга мне очень понравилась. Я стала чаще задавать себе вопросы: "Что я сейчас чувствую?", "Что из происходящего вокруг меня волнует?". Это позволило мне выявить шаблоны поведения и найти новые источники энергии. Книгу рекомендую к прочтению тем, кто застрял в рутине, переживает возрастной или творческий кризис, находится в поиске нового пути или страдает от неопределённости.

Леонид Маркович собрал в этой книге показательные кейсы из своей практики, во многих из которых нетрудно узнать себя. Каждая глава книги - это отдельный кейс с изложением ситуации пациента и методов работы над её изменением, потом описывается результат - что произошло со временем в жизни пациента после совместной проработки ситуации. В конце каждой главы есть резюме, помогающее повторить ключевые моменты. Очень интересная подача информации, практические упражнения и рекомендации понятны, остаётся только действовать. Мне книга помогла, для начала, найти себя в приведённых ситуациях и понять, с чем надо разобраться в первую очередь, чтобы качественно улучшить свою жизнь. Первые шаги к изменению уже сделаны, впереди очень интересная работа с собой, любимой, чтобы найти себя не только в книге, но и в жизни.

Приятна голубизна переплета ведет к приятному прочтению для поиска себя.
Всю жизнь мы ищем себя в том или в другом ракурсе, пробуем заниматься тем или иным делом, или записываем громкие или скромные цели в голове или кто-то на бумаге. И всегда задаем один вопрос: правильно ли поступили? Ответ не всегда получаем от себя.
Книга заключает в себе рекомендации к действию, да она написана как-то просто, легко, даже, я бы сказала наивно, но в конце прочитанного в голове всплывают "деловые" мысли, которые мне рисуют жизненный путь и принятие верных решений, поступков, целей, этапов и многое другое в разных направлениях.
Также удалось примерить и роли разных эпостасий: агрессор, жертва, спаситель, наблюдатель.

Нужная книга для поиска себя.

Переплет не долговечен.