Книга Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией (Карен Тайбер Лиланд, Кит Бейли)
«Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией» — это книга о том, как навести порядок в делах, разумно распределять силы и выстраивать более здоровый баланс между работой и личной жизнью. Авторы обращаются к знакомой многим проблеме: задач становится всё больше, внимание рассеивается, а на действительно важное не остаётся ни времени, ни внутреннего ресурса. Вместо отвлечённых рассуждений здесь предложен ясный разговор о повседневной нагрузке, привычках, отвлекающих факторах
  • -17%

Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией

4.4 (8 оценок)
Купили 62 человека

Описание и характеристики

«Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией» — это книга о том, как навести порядок в делах, разумно распределять силы и выстраивать более здоровый баланс между работой и личной жизнью. Авторы обращаются к знакомой многим проблеме: задач становится всё больше, внимание рассеивается, а на действительно важное не остаётся ни времени, ни внутреннего ресурса. Вместо отвлечённых рассуждений здесь предложен ясный разговор о повседневной нагрузке, привычках, отвлекающих факторах и способах сделать рабочий ритм более устойчивым.

О чём книга

Авторы сосредоточены на практической организации дня и личной собранности без сложной теории. Они предлагают посмотреть на рабочий процесс как на цепочку конкретных действий: как появляются задачи, где они фиксируются, когда выполняются и что мешает держать в фокусе приоритеты. Отдельное внимание уделено прокрастинации, совещаниям, привычкам и распределению сил. Такой подход связывает тему продуктивности не только с расписанием, но и с качеством повседневной жизни.

Ключевые идеи и смыслы

Книга построена вокруг кратких рекомендаций, которые легко соотнести со своей рабочей рутиной. Авторы показывают, что перегрузка часто возникает не из-за самого количества дел, а из-за неясных приоритетов, постоянных переключений и непродуманной системы обращения с задачами. Здесь важны не жёсткие схемы, а реалистичные шаги: меньше отвлечений, больше ясности в планировании и внимательнее отношение к собственным ресурсам.

Практическая часть

Внутри собраны 50 советов и упражнений для самостоятельной работы. Они связаны с планированием, управлением вниманием, сокращением лишней нагрузки и выстраиванием более удобного ритма. Подача компактная и структурированная: материал рассчитан на занятых людей, которым нужны конкретные инструменты, а не длинные теоретические объяснения. Такой формат удобен, если хочется не просто читать о личной эффективности, а сразу применять идеи к своим задачам.

Кому будет полезно

Издание подойдёт руководителям, офисным сотрудникам, менеджерам и всем, кто хочет лучше организовать работу без бесконечной гонки за результатом. Оно будет особенно уместно для тех, кому близки темы многозадачности, нехватки времени, прокрастинации и баланса между карьерой и личной жизнью. Это ясное и прикладное чтение для самостоятельного использования: с его помощью проще пересмотреть привычный порядок дел, понять, на что уходят время и энергия, и решить, стоит ли внедрять новые рабочие привычки уже сейчас.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 214
  • Вес 360 г
  • Год издания 2021
  • Издательство Альпина
  • Издательский бренд Альпина Паблишер
  • Автор
  • Иллюстратор Буга Юрий
  • Переводчик Варвара Васильева
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 1.5x14.5x21.7
  • ID товара 2834491
  • ISBN 978-5-9614-4357-8
  • Возрастное ограничение 0+

Отзывы

4.4
8 оценок
0
0
2
1
5
Если честно, изначально я искала информацию про баланс между разными аспектами своей жизни: работа, семья, хобби и т.п. Меня привлекло слово баланс на обложке этой книги. Однако внутри оказалась информация исключительно про работу - про баланс между разными рабочими вопросами, аспектами, видами деятельности. Несмотря на обманутые ожидания, эта книга мне понравилась. Она относительно небольшая по формату и количеству страниц, однако емкая по содержанию. В ней собрано много полезных рекомендаций по оптимизации рабочего процесса, повышения эффективности труда, упорядочивания рабочей информации. Работа занимает большую часть моей жизни, поэтому для меня важно привести в порядок и документы в компьютере, и рабочую переписку с коллегами, и прочие аспекты работы, чтобы не сидеть с работой по выходным и в отпуске, не брать работу на дом, а через это освободить время для семьи и общения с друзьями, и для хобби. Считаю советы в этой книге полезными и актуальными.
Плюсы
полезные советы для оптимизации своего рабочего времени и собственно работы, для повышения эффективности труда и упорядочивания рабочего процесса
Минусы
минусов не заметила
Интересная книга!
Книгу приобрела случайно по акции, к тому же тема её существенно важна. Постоянно хочется обновлять в голове свои мысли, понять как лучше же управлять самым важным ресурсом - временем.
Книга будет полезна тем, кто пытается вырваться с замкнутого круга, оптимизировать свои рабочие процессы и прийти к выводу как можно добиться лучших результатов с минимальными затратами энергии,времени, что немаловажно.
В книге достаточно много практических советов и заданий.
Одним словом, кому нужны новые идеи, инсайты покупайте.
Минусы
Нет
Книга «Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кит Бейли, Карен Тайбер Лиланд «Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.