• Возрастное ограничение 16+
Книга Наука жить (Альфред Адлер) — 1

Наука жить

Альфред Адлер
135 оценок
Купили более 8 900 человек
«Наука жить» — это книга по психологии о том, как человек формирует представление о себе, выбирает жизненные цели и учится сосуществовать с другими. Альфред Адлер рассматривает индивидуальную психологию не как отвлечённую теорию, а как способ понять повседневные решения, отношения, самооценку и внутренние конфликты. Книга помогает разобраться, почему ранний семейный опыт так сильно влияет на стиль жизни, откуда берётся стремление к превосходству и как связано чувство неполноценности с поведением
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    185 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы на это издание

4.5
135 оценок

Почему стоит купить:

  • простой понятный язык
  • стильная минималистичная обложка
  • качественный прочный переплёт
  • качественная бумага
  • удобный шрифт
  • поднимает важные темы
  • помогает в самопознании

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге «Наука жить» Альфреда Адлера преимущественно положительные. Читатели отмечают простой и понятный язык, который помогает осмыслить сложные психологические концепции. Книга вдохновляет на размышления о собственном поведении и отношениях с окружающими. Оформление издания также получает высокие оценки: мягкий прочный переплёт, качественная бумага и удобный шрифт. Однако некоторые читатели считают, что содержание книги поверхностно и не содержит новой информации. Книга может понравиться тем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные30.09.2026
Книга понравилась, читается небыстро, поднимаются различные философские темы, взгляды писателя откликаются, несмотря на то, что книга написана давно. Советую для прочтения!
Плюсы
Понравились темы, которые автор поднимает в книге, заставляет задуматься обо многих вещах, пересмотреть свои взгляды на себя, на мир вокруг, разобраться с внутренними вопросами. Автора буду читать ещё однозначно!
Минусы
Нет
Пользователь скрыл свои данные15.09.2026
прочла первые несколько глав, книга правда легка на подъём, и лично для меня довольно интересная, уже из начала поняла пару вещей, прикольная книга, шрифт хороший и формат книги удобный, очень понравилось что есть вставки картинок, правда некоторые не в о чем хорошем качестве, но есть так сказать ссылка откуда они взяты и можно если что там посмотреть
Плюсы
хороший шрифт, оформление, картинки, книга понятная и интересная
Минусы
-
Пользователь скрыл свои данные11.09.2026
Пронзительная книга. Адлер раскрывает секреты психологии простым языком.
Теперь смотрю на жизнь по-новому.
Плюсы
Книга небольшого формата, в мягком переплете. Удобно держать в руке при чтении. Красивая обложка с иллюстрацией по теме произведения. Хорошая, качественная бумага, плотная, не рвется, не мнется, не красится, шрифт не стирается при перелистывании. Шрифт хорошо пропечатанный.
Пользователь скрыл свои данные10.09.2026
«Наука жить» Альфреда Адлера оставила у меня очень приятное впечатление. Мне понравилось, что автор говорит о сложных психологических вещах простым и понятным языком. Во время чтения я несколько раз ловила себя на мысли, что узнаю в описании себя или знакомых людей. Особенно интересно было задуматься о том, почему мы ведём себя определённым образом, как формируются наши привычки и как отношения с окружающими влияют на нашу жизнь. Книга заставляет посмотреть на привычные вещи немного иначе и лучше понять себя. Кончено, не всегда я была согласна с мнением автора, бывали моменты «старой школы», но каждый воспринимает информацию так, как хочет, так что для общего развития будет интересно. Иногда было скучновато
Плюсы
Интересно для самопознания
Минусы
Моментами было скучно и монотонно

Описание и характеристики

«Наука жить» — это книга по психологии о том, как человек формирует представление о себе, выбирает жизненные цели и учится сосуществовать с другими. Альфред Адлер рассматривает индивидуальную психологию не как отвлечённую теорию, а как способ понять повседневные решения, отношения, самооценку и внутренние конфликты. Книга помогает разобраться, почему ранний семейный опыт так сильно влияет на стиль жизни, откуда берётся стремление к превосходству и как связано чувство неполноценности с поведением в работе, дружбе и любви. Это ясное введение в адлерианский подход для читателя, которому важны самопонимание и практический смысл психологических идей.

О чём книга

Альфред Адлер последовательно объясняет основные понятия индивидуальной психологии:
  • комплекс неполноценности
  • компенсацию
  • жизненную цель
  • стиль жизни
  • социальную адаптацию
Речь идёт не только о внутренних переживаниях, но и о конкретных сферах жизни: выборе своего места в обществе, отношениях с близкими, сотрудничестве с другими людьми, отношении к труду и браку. Автор показывает, как привычные способы реагировать на трудности связаны с детством и семейной обстановкой, и почему созидательные цели важнее стремления к личному превосходству любой ценой.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги — личность нельзя рассматривать отдельно от её отношений с другими людьми. Адлер связывает внутренние трудности не только с самооценкой, но и с тем, как человек выстраивает контакт с обществом. В центре его подхода — социальное приспособление, сотрудничество и умение ставить цели, которые имеют смысл не только для себя. Автор показывает, что стиль жизни формируется рано, но его можно осмыслить через наблюдение за своими установками, мотивами и повторяющимися моделями поведения. Теория объясняется на примерах, поэтому сложные понятия не остаются абстрактными.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется популярной психологией личности и хочет начать знакомство с идеями Адлера без специальной подготовки. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда важны темы самооценки, жизненных целей, отношений и влияния детства на взрослую жизнь. Издание может быть полезно и студентам, которые знакомятся с основными направлениями психологии, и практикующим специалистам как компактное введение в адлерианский подход. Ценность книги — в ясной подаче и связи теории с обычными жизненными ситуациями.

Что важно знать перед чтением

«Наука жить» впервые вышла в 1929 году и остаётся одной из самых доступных работ Альфреда Адлера для знакомства с его взглядами. Это не сборник упражнений, а объяснительный нон-фикшн с примерами и разбором типичных человеческих трудностей. Основной акцент сделан на понимании причин поведения, социальной адаптации и осознанном выборе жизненного направления.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    185 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Neoclassic
  • Серия
    Эксклюзивная классика
  • Автор
    Альфред Адлер
  • Переводчик
    Абаева Е.
  • Тип бумаги
    Типографская пухлая
  • Размеры в см
    2.2x11.5x18
  • ID товара
    2965201
  • ISBN
    978-5-17-153185-0
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Наука жить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Альфред Адлер «Наука жить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.