У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.
В книге вы найдете:
• пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы;
• комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.;
• асаны для тех, кто много сидит за компьютером;
• игры для развития навыков общения
В книге вы найдете:
• пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы;
• комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.;
• асаны для тех, кто много сидит за компьютером;
• игры для развития навыков общения
Научите ребенка йоге. Легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей
Купили 20 человек
Описание и характеристики
В книге вы найдете:
• пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы;
• комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.;
• асаны для тех, кто много сидит за компьютером;
• игры для развития навыков общения и работы в команде;
• подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста.
Лиза Робертс – преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги «Научите ребенка медитации», разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 620 г
- Год издания 2020
- Издательство Попурри
- Серия Йога. Пилатес. Цигун
- Автор Луиза Робертс
- Переводчик Ю. Тимофеева
- Размер 1.7x18.6x21.5
- ID товара 2808440
- ISBN 978-985-15-4491-8
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Йога
Отзывы
Покупала для дочери, очень понятное и крутое пособие по йоге для детей, но он подойдёт и начинающим практику взрослым. Основанные ассаны показаны доступным и лёгким языком, есть чудесные инструкции в виде весёлых картинок. Это в первую очередь про здоровье, дочь заинтересовалась и теперь все время делает упражнения.
Плюсы
Отличное пособие по йоге по доступной цене.
Минусы
Нет.