В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения;
- простые инструкции для детей;
- понятные иллюстрации;
- советы для взрослых по обучению;
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп.
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед ва
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения;
- простые инструкции для детей;
- понятные иллюстрации;
- советы для взрослых по обучению;
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп.
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед ва
Научите ребенка медитации: 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться
Этот товар закончился
Описание и характеристики
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения;
- простые инструкции для детей;
- понятные иллюстрации;
- советы для взрослых по обучению;
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп.
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня – эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.
- Возрастные ограничения 0+
- Издательство Попурри
- Серия Здоровый и умный ребёнок
- Год издания 2020
- Количество страниц 192
- Размер 1.3x18.5x21.2
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Тираж 3050
- Вес, г 460
- ID товара 2795523