«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод.
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и помогла сотням женщин пережить кризис. В своей книге она без осуждения и нравоучений рассказывает, как справиться с хаосом в мыслях, перенести острую боль и шаг за шагом вернуть себе внутреннюю опору.
Из книги вы узнаете:
- Как
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и помогла сотням женщин пережить кризис. В своей книге она без осуждения и нравоучений рассказывает, как справиться с хаосом в мыслях, перенести острую боль и шаг за шагом вернуть себе внутреннюю опору.
Из книги вы узнаете:
- Как
- -20%
- Скоро
Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
Ждут выхода 4 человека
Описание и характеристики
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и помогла сотням женщин пережить кризис. В своей книге она без осуждения и нравоучений рассказывает, как справиться с хаосом в мыслях, перенести острую боль и шаг за шагом вернуть себе внутреннюю опору.
Из книги вы узнаете:
- Как продержаться первые недели, когда кажется, что боль сильнее вас.
- Почему опасно «оставаться друзьями» и зачем нужно временно прекратить любое общение.
- Как правильно говорить с детьми о разводе, не превращая их в своих защитников, друзей или шпионов.
- Что делать с навязчивыми мыслями о бывшем и почему мозг заставляет вас думать о нём снова и снова.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 500 г
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Хиты саморазвития
- Автор Яна Степановна Катаева
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.7x16.2x21
- ID товара 3177670
- ISBN 978-5-04-212227-9
- Возрастное ограничение 16+