Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха

Нет оценок

Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает?Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
128
Вес
90 г
Год издания
2009

Отзывы

Описание и характеристики

Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает?
Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
128
Вес
90 г
Год издания
2009
Издательство
ИД Мещерякова
Серия
Живи легко!
Переводчик
Трофимова Ю.
Размеры в см
0.8x11x14.3
ID товара
2191385
ISBN
978-5-91045-129-6

Книга «Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.