«На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений» — это книга по психологии о токсичных отношениях, домашнем насилии, травле и способах защитить себя в ситуации давления. Ауд Далсегг и Ингер Вессе рассматривают поведение психопатических личностей не как абстрактную тему, а как реальность, с которой люди сталкиваются в семье, в паре и на работе. Издание помогает понять, почему унижение, контроль и манипуляции могут долго оставаться незаметными, как человек оказывается втянутым в разрушительный сценарий и почему выйти из него бывает так трудно. Книга написана спокойным, понятным языком и опирается на реальные случаи, а не на отвлечённые рассуждения.

О чём книга

В книге разбирают
  • -17%

На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

4.1 (40 оценок)
Купили 266 человек

Описание и характеристики

«На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений» — это книга по психологии о токсичных отношениях, домашнем насилии, травле и способах защитить себя в ситуации давления. Ауд Далсегг и Ингер Вессе рассматривают поведение психопатических личностей не как абстрактную тему, а как реальность, с которой люди сталкиваются в семье, в паре и на работе. Издание помогает понять, почему унижение, контроль и манипуляции могут долго оставаться незаметными, как человек оказывается втянутым в разрушительный сценарий и почему выйти из него бывает так трудно. Книга написана спокойным, понятным языком и опирается на реальные случаи, а не на отвлечённые рассуждения.

О чём книга

В книге разбираются деструктивные отношения, где один человек постепенно подчиняет другого через страх, давление, обесценивание и психологические ловушки. Авторы показывают, как действуют разные типы психопатических личностей, какие стратегии они используют и почему окружающим нередко трудно сразу распознать насилие. Отдельное внимание уделено типичным сценариям, в которых человек оказывается «на крючке»: в близких отношениях, в семье или в рабочем коллективе, где травля и моббинг становятся частью повседневности. Это популярная психология на стыке семейной психологии, психологии отношений и социальной психологии.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги в том, что разрушительные отношения держатся не только на грубом давлении, но и на тонких механизмах контроля. Ауд Далсегг и Ингер Вессе объясняют, почему психопатические личности умеют производить нужное впечатление, как они добиваются доверия и по каким признакам можно заметить опасный сценарий раньше, чем он станет привычной нормой. В книге есть разбор типичных моделей поведения, жизненных ситуаций и конкретных шагов, связанных с личной безопасностью, защитой детей, выходом из нездоровых отношений и восстановлением чувства собственного достоинства.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу абьюзивных отношений, эмоционального насилия, моббинга и манипуляций. Она будет полезна для самостоятельного чтения, когда важно назвать происходящее своими именами и увидеть повторяющиеся модели поведения. Издание также может помочь тем, кто ищет понятное введение в тему психопатических личностей без сложной терминологии. Ценность книги в том, что она не только объясняет механизм насилия, но и подсказывает, какие практические шаги обычно рассматривают в реальной жизни и стоит ли читать её именно сейчас для лучшего понимания собственной ситуации.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются тяжёлые темы: домашнее насилие, эмоциональное давление, травля и травматичный опыт жертв. Тон при этом не сенсационный, а собранный и поддерживающий. Авторы — журналистка и юристка из Норвегии, много работавшие с такими историями, поэтому книга строится на наблюдениях из практики и конкретных жизненных ситуациях. Она помогает разобраться в теме, но при острых и опасных обстоятельствах особенно важна и профессиональная помощь.

Отзывы

4.1
40 оценок
3
4
4
4
25
Сначала новые
Полезная книга. Среди всех этих «психологических» книг, На крючке действительно претендует на призыв к действию. Даже если вам кажется, что все в порядке и у вас все хорошо, то я все равно советую её к прочтению, так как сама думала, что все события в моей жизни относятся к нормальным. Так и должно быть, думала я. Но эта книга стала первым проводником в мир задорого общества. Отдельно хочу отметить вставки с примерами, они лучше помогают усваивать материал. Все написано довольно простым и понятным языком, без замороченных терминов. Читать можно в любом возрасте, даже наверно чем раньше, тем лучше. Так как книга действительно может помочь построить здоровые отношения с собой, с обществом, в личной жизни.
Было тяжело читать из-за личного опыта общения с такими людьми, которые описываются в книге. Но книга полезна тем, что многое объясняет и через примеры других людей понимаешь, что ты не одинок и тоже справишься.
Плюсы
Есть конкретные рекомендации от авторов, благодаря которым начинаешь видеть лучи света во тьме. Текст написан доступным языком, специальные психологические термины объясняются легко и понятно.
Минусы
Нет.
Эта книга буквально вытащила меня из пропасти. Я узнал, что подобные истории, когда родственники не всегда бывают очень добры и любят вас, бывают у многих людей. Авторы, две замечательные скандинавские женщины, смогли показать не только всю подноготную негативных отношений в семье и на работе, но и дали полезные рекомендации, которые помогают мне до сих пор.
Плюсы
Открывает глаза на поведение близких людей и коллег, которые раньше казались нам странными, но мы толком не могли понять, что с ними не то. Особенно будет полезно читать всем, у кого проблемы с "холодными" родителями.
На крючке
Книга очень хорошая находка для спасения себя от плохого окружения, которое нас приследует в этом мире повсюду. Прочитав эту книгу на многое происходящие вокруг меня я смотрю более спокойно и уровновешенно, так как авторы книги мне "открыли глаза" и тайны происходящего давления из вне. Также знаю как себя нужно вести в той или иной ситуации, чтобы не испытывать сложности и плачевные последствия для себя. Книга меня сподвигла к проведению анализа прошлых ситуации в моей жизни, чтобы на будущее не допускать ошибки. Книга будет интересна всем, поэтому рекомендую прочитать.
Плюсы
Качественное оформление.
Минусы
-
Книга «На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ингер Вессе, Ауд Далсегг «На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.