Книга от главного научного редактора одного из самых популярных западных журналов по фитнесу ""Muscle&Fitness"".
.Более 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом. Каждая программа описана максимально подробно. Большое количество иллюстрация и наглядных таблиц
.
Мышцы и сила : большая энциклопедия
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Год издания 2010
- Количество страниц 416
- Издательство Эксмо
- Серия Библиотека Men's Health
- Автор Джим Стоппани
- Переводчик Гольдберг Юрий, Воронин Д.
- Вес 1496
- Размер 3.4x22x29
- ID товара 2233510
- ISBN 978-5-699-40344-8
- Возрастное ограничение 0+