Книга от главного научного редактора одного из самых популярных западных журналов по фитнесу ""Muscle&Fitness"".
.Более 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом. Каждая программа описана максимально подробно. Большое количество иллюстрация и наглядных таблиц
.
Мышцы и сила : большая энциклопедия
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 416
- Вес, г 1496
- Размер 3.4x22x29
- Издательство Эксмо
- Серия Библиотека Men's Health
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2010
- ISBN 978-5-699-40344-8
- Тираж 4000
- ID товара 2233510